Odkryj swój potencjał po przez wdrożenie niezawodnych technik, które doprowadzą Cię do radości, miłości, odwagi, zaufania, kreacji, akceptacji, zrozumienia, pewności siebie.

Nie czekaj, skontaktuj się ze mną już teraz!

Dziś kochanie weźmiemy na tepetę rozstania i jak to zrobić by rozstać się w zgodzie ze sobą i z innymi. Przede wszystkim nie rozstajemy się tylko z partnerem, ale rozstajemy się z nałogiem, pracą, przyjaciółmi, zamieszkaniem, nawykiem itd., ale proces rozstania przebiega w podobnym procesie, który Ci poniżej przedstawię. Na początu zastanówmy się czym jest rozstanie, otóż to nic innego jak zmiana. Rozstając się robię miejsce na nowe. Rozstanie to też kwestia czasu, nawet w wiekowych małżeństwach, bo nie umieramy jednocześnie i razem. Co zatem najlepiej zrobić by się adoptować do rozstania i zmiany? Wystarczy zdać sobie sprawę, że :

→ rozstanie to kwesita czasu

→ rozstanie = zmiana

→ wszystko ma swój początek i koniec, a każdy koniec jest zapowiedzią nowego początku.

UWAGA ♥ usilnie nie doprowadzamy myśli, że wszystko ma swój czas i dlatego tak trudno nam się rozstać. Sama akceptacja tego faktu już powoduje, że proces zmiany przechodzimy lżej lub z całkowitą lekkością.

Bardzo częstko tkwimy w związku, który nam nie służy, w nawyku, który nam szkodzi, w pracy, której niecierpimy, czy nawet w chorobie itd., itp., tylko dlatego, że czerpiemy z nich korzyści wtórne. Na logike, każdy chce być szczęśliwy, zakochany, bogaty, zdrowy, spełniony i mimo wszelkich starań nic z tego nie wychodzi. Zastanów się dziś jakie korzyści wtórne czerpiesz z danego stanu i czy masz wewnętrzną zgodę na zmianę, czy w prawdzie z sobą:  zgadzam się rozstać ze starym by móc przywitać nowe. Jeśli czujesz chęć dalszego zagłebienia się w temat, to zapraszam do kontaktu i dowiesz się jak rozstawać się bez ataków personalnych, w zgodzie, zemsty, obwiniania, autoagresji, wyparcia, oporu, żalu, wstydu i w pełnej świadomości siebie oraz otaczającego świata.

PROCES ROZSTANIA→ JA

przykład

np. rozstanie z wieloletnim przyjacielem

jakie potrzeby są zaspakajane przez w obecnej sytuacji

potrzeba bycia wysłuchanym, poczucie wspólnoty i przynależności

w jaki sposób mogę zabezpieczyć swoje potrzeby wynikające z rozstania

zaczynam słyszeć swoje potrzeby, nie uzależniam swojego samopoczucia od samopoczucia drugiej osoby.

podział odpowiedzialność 

odpowiedzialność za siebie biorę na siebie i nie biorę odpowiedzialności za życie przyjaciela

Aktualizacja swojego systemu wartości / priorytetów

przyjaciel tkwi cały czas w miejscu a ja chce się rozwijać

korzyści, które osiągnę po rozstaniu

odkrycie nowych możliwości, wiekasz pewność siebie, nowe doświadczenia, nowe otoczenie

przykład

np. rozstanie z partnerem

jakie potrzeby są zaspakajane przez w obecnej sytuacji

poczucie stabilizacji finansowej, rodzina, poczucie bycia potrzebnym

w jaki sposób mogę zabezpieczyć swoje potrzeby wynikające z rozstania

uniezależnić się finansowo, wyznaczyć czas dla rodziny i dla siebie, może pierwszy raz w życiu zobaczyć

podział odpowiedzialność 

podział finansów, podział opieki nad dziećmi, wspólny podział na spełnienie potrzeb dzieci i swoich

Aktualizacja swojego systemu wartości / priorytetów

zobaczenie swoich potrzeb a nie jak do tej pory potrzeb innych

korzyści, które osiągnę po rozstaniu

wyższe poczucie wartości, sprawczość, decyzyjność, siła,

Tule czule i życzę wielu uświadomień

Adriana ♥

Adriana Lubocka

Always Love

mentoring, wsparcie, medytacje, rozwój, sesje, warsztaty, przewodnictwo świata duchowego

mentoring, wsparcie, szkolenia, rozwój, sesje, warsztaty, przewodnictwo świata duchowego

Adriana Lubocka

mobile: (+48) 798 905 164

info@adriana-lubocka-always-love.pl