Odkryj swój potencjał po przez wdrożenie niezawodnych technik, które doprowadzą Cię do radości, miłości, odwagi, zaufania, kreacji, akceptacji, zrozumienia, pewności siebie.

Nie czekaj, skontaktuj się ze mną już teraz!

05 stycznia 2026

„Opowiedz mi swoją historię, kochanie”♥

Opowiedz mi swoją historię, kochanie” artykuł został zaprojektowany jako intymny dziennik auto-narracyjny, który w wersji dla kobiet i mężczyzn używa nieco innej dynamiki energii, by dotrzeć do tego samego celu: prawdy i uzdrowienia.

OPOWIEDZ MI SWOJĄ HISTORIĘ, KOCHANIE

Przewodnik po Twoim wewnętrznym archiwum.

Napisz swoją prawdę, zanim zrobi to za Ciebie świat.

Wstęp od mnie:
„Cześć, kochanie. Usiądź wygodnie. Jako kobieta, która przeszła przez ogień straty, wiem, że najtrudniejszą rzeczą nie jest samo cierpienie, ale historia, którą sobie o nim opowiadamy. Ten e-book to bezpieczna przestrzeń, w której możesz być bezbronny/a, bo tylko w bezbronności rodzi się prawdziwa siła. Pytania, które Ci zadaję, nie są łatwe, ale są kluczem do Twojej wolności.”

CZĘŚĆ I: KORZENIE (Dzieciństwo i Rodzina)

Głębia refleksji: Zrozumienie matrycy, z której wyrosłeś/aś.

Gdybyś mógł/mogła wejść do domu swojego dzieciństwa jako niewidzialny obserwator, jaki zapach i jaki dźwięk uderzyłyby Cię najpierw? Co one mówią o Twoim poczuciu bezpieczeństwa?

……………………………………………………………………………………………………………….

Które z oczekiwań Twoich rodziców wciąż niesiesz na barkach jak nie swój bagaż? Czy potrafisz go dzisiaj odłożyć?

……………………………………………………………………………………………………………….

Jaka była „niepisana zasada” w Twojej rodzinie (np. „nie płaczemy”, „nie prosimy o pomoc”, „zawsze bądź najlepszy”)? Jak ta zasada wpłynęła na Twój obecny styl przywiązania?

……………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………...

Czego Twoi rodzice nie potrafili Ci dać, choć bardzo tego potrzebowałeś/aś? Czy potrafisz dziś stać się dla siebie „dobrym rodzicem” i dać to sobie sam/a?

……………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………...

………………………………………………………………………………………………………………

CZĘŚĆ II: PIERWSZE ŚLADY (Przyjaźnie i Miłości)

Głębia refleksji: Jak uczyłeś/aś się bliskości i odrzucenia.

Przypomnij sobie swoją pierwszą fascynację drugą osobą. Co w niej widziałeś/aś, czego brakowało Tobie? Czy ten wzorzec „szukania brakującego elementu” powtarza się w Twoich dorosłych relacjach?

………………………………………………………………………………………………………………

Opowiedz o pierwszej przyjaźni, która Cię zawiodła. Czy to wtedy narodził się Twój pancerz (styl unikający), czy może lęk przed byciem opuszczonym (styl lękowy)?

………………………………………………………………………………………………………………

Gdybyś miał/a podziękować swojemu „złamanemu sercu”, za co by to było? Czego nauczyło Cię o Twojej własnej sile?

………………………………………………………………………………………………………………

CZĘŚĆ III: ŚWIATŁOCIEŃ (Upodobania, Fascynacje i Tajemnice)

Głębia refleksji: Odkrywanie unikalnego kodu Twojej duszy.

Jaka fascynacja z dzieciństwa wydawała się innym „dziwna”, a dla Ciebie była całym światem? Czy w tej pasji nie ukrył się Twój stłumiony talent artysty?

………………………………………………………………………………………………………………

Opowiedz o historii z Twojego życia, która jest niewytłumaczalna – o przeczuciu, cudownym zbiegu okoliczności lub sennym ostrzeżeniu. Jak to wydarzenie wpłynęło na Twoje postrzeganie Siły Wyższej/Boga?

………………………………………………………………………………………………………………

Co jest Twoją najgłębiej skrywaną tajemnicą – nie dlatego, że jest zła, ale dlatego, że boisz się, iż świat jej nie udźwignie? Co by się stało, gdybyś ją dziś zaakceptował/a?

………………………………………………………………………………………………………………

CZĘŚĆ IV: TRANSFORMACJA (Dla Niej / Dla Niego)

Wersja dla Kobiet (Siła Wrażliwości):

„Kochanie, jako matka i kobieta, która poznała gorycz wdowieństwa, pytam Cię: Czy jesteś gotowa na transformację tego, co w Tobie wciąż cicho płacze? Czy odważysz się pokazać światu tę cząstkę siebie, którą dotąd ukrywałaś pod maską zaradności lub niezaradności, bo tak bardzo się jej wstydziłaś? Twoja wrażliwość to nie słabość, to Twój największy zasób.”

Wersja dla Mężczyzn (Odwaga Prawdy):

„Mężczyzno, jako osoba, która widziała odchodzenie ojca i śmierć matki, wiem, że najtrudniejszą walką jest ta o prawo do własnych uczuć. Czy jesteś gotów na zmianę i transformację tego, co w Tobie płacze, choć nauczono Cię to milczeć? Czy odważysz się pokazać światu swoją autentyczną twarz, bez zbroi, której tak długo używałeś, by ukryć wstyd?”

FINAŁ: Droga do Sprawstwa

Ta opowieść nie kończy się tutaj. To dopiero fundament.

Jeśli odkryłeś/aś w sobie wstyd lub poczucie winy – sięgnij po e-book „Wstyd przekształcam w wartość” lub „Od Winny do Wolności: Przewodnik po Odpowiedzialności”
Jeśli Twoja historia utknęła w martwym punkcie – przewodnik „Od apatii do artysty” pomoże Ci napisać nowy rozdział.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz lustra dla swojej opowieści – zapraszam Cię na sesje indywidualne „Zrozumienie”.

Pytanie końcowe:
Czy jesteś gotów/gotowa, by przestać być tylko bohaterem swojej przeszłości, a stać się architektem swojej przyszłości ?

………………………………………………………………………………………………………………

Tule czule

Adriana ♥

Adriana Lubocka

Always Love

mentoring, wsparcie, medytacje, rozwój, sesje, warsztaty, przewodnictwo świata duchowego

mentoring, wsparcie, szkolenia, rozwój, sesje, warsztaty, przewodnictwo świata duchowego

Adriana Lubocka

mobile: (+48) 798 905 164

info@adriana-lubocka-always-love.pl